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                                呵護花季,伴你成長!中山市青少年健康公益心理講座落幕
                                發布時間:2021-11-01 來源:鳳凰花開校園號

                                10月24日晚,一堂以“青春期女性生理心理變化及調整”為主題的健康公益講座在中山市桂山中學火熱進行,中山市心理衛生中心、中山市未成年人心理健康輔導站專家曾海萍為現場1000余名女生上了一堂生動的心理健康課,引導同學們學會如何溝通,合理調節情緒。

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                                青春期的女生隨著生理、心理的變化,正面臨朝氣蓬勃又躁動不安的花季,她們心中充滿希望和夢想、煩惱和困惑?;顒右潦?,主辦方隨機派發了100個氣球給現場學生,將自己的壓力“吹”進氣球里,以互動的方式打開同學們的話匣子,同學們爭先搶后地舉手提問或回答問題,氣氛十分活躍。

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                                隨后,心理專家通過視頻、圖片和文字,從青春期的女性“身體”變化、心理特點、情緒識別與調節、異性交往等方面遞進展開講解,告訴女孩們如何正確對待青春期的變化,如何調控、穩定情緒,如何與異性交往等進行開導和引領。

                                青春期女性生理期的情緒容易變得躁動不穩定,在活動中,中順潔柔朵蕾蜜品牌向參與活動的學生都派發了青春期專屬禮盒,幫助初潮少女更自在適應月經這件小事。

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                                心理專家曾海萍表示,希望通過活動,讓同學們了解到青春期普遍會遇到的問題,學會如何正確處理問題,遇到問題時有尋求幫助的意識?!叭绻杏X自己難以進行自我調節,可以撥打中山市24小時心理援助熱線0760-88884120,尋找專業人員的幫助?!?/p>

                                為促進中山市中小學生心理健康,助力青少年全面成長,中山市心理衛生協會與中山報業傳媒聯合開展了“呵護花季,伴你成長”——中山市青少年健康公益活動。系列活動已舉辦10場,從2021年5月開始走進中山市建勛中學、沙溪鎮溪角中學、楊仙逸小學體育路學校、石岐區北區中學、中山市工貿技工學校、濠頭中學、華僑中學高中部等中山10所學校,惠及5000余名學生。心理專家們與不同的學生群體一起,探討青春期情緒調節、青少年女性身心健康、親子溝通技巧等相關主題。

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